家での過ごし方の工夫や簡単筋トレのご紹介
- 最終更新日
- 2021年09月29日
- 記事番号
- P002745
外出の自粛が求められていますが、家にいて動かないことにより体や頭の動きが低下してしまう「二次健康被害」が心配されます。
家での過ごし方の工夫や簡単筋トレをご紹介しますので行ってみてください。また、高齢の方のご家族様は、こちらを本人に紹介し促してあげてください。
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外出の自粛が求められていますが、家にいて動かないことにより体や頭の動きが低下してしまう「二次健康被害」が心配されます。
家での過ごし方の工夫や簡単筋トレをご紹介しますので行ってみてください。また、高齢の方のご家族様は、こちらを本人に紹介し促してあげてください。